March 08, 2017

第4回手賀沼デュアスロン

2017.3.5 第4回手賀沼デュアスロン

コースはこんな感じ(2015年と同じ)

1st Run(5km):23分52秒(126位)  → 4分46秒/km
Bike(40km):1時間23分52秒(132位) → Ave. 30.05km/h(実走)
2nd Run(5km):28分33秒(150位)  → 5分43秒/km
Total:2時間16分16秒23

順位:131/189(完走:184名)

2015年は、2時間22分07秒だったから、約6分速くなったよ!

※内訳:
1st Run(5km): -42秒
Bike(40km): -4分36秒
2nd Run(5km): -32秒
Total: -5分51秒


公式リザルトはこちら

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March 05, 2017

手賀沼デュアスロン 速報

無事完走しました。

2時間16分16秒23

完走184名中131位でした。

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March 10, 2015

第2回手賀沼デュアスロン

2015.3.8 第2回手賀沼デュアスロン

コースはこんな感じ

1st Run(5km):24分34秒(97位)  → 4分55秒/km
Bike(40km):1時間28分28秒(89位) → Ave. 27.13km/h
2nd Run(5km):29分05秒(113位)  → 5分49秒/km
Total:2時間22分07秒

順位:95/145(完走:142名)

公式リザルトはこちら

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March 08, 2015

手賀沼デュアスロン

手賀沼デュアスロン、小雨の中で行われました。

バイクコースは前半が追い風、後半が向かい風。
ランのときには大したことないと思ってたけど、
脚ないから、ちょっとの向かい風も堪えました。

手足は真冬用の対策してたけど、寒さで悴んで
トランジットはのっそりのっそり。(^^;;

2nd Runのラスト数百mで左足のハムちゃんから
悲鳴が...ペースダウンしてフィニッシュまで
走りました。

2時間22分くらいかなぁ...。

寒かったので、おにぎりと豚汁食べてサッと帰宅。
戻ってきたら太陽が顔出してきた。(-"-)

即シャワー浴びて生き返りました。

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March 10, 2014

第1回手賀沼デュアスロン

1st Run(6km):29分26秒
Bike(32km):1時間05分25秒
2nd Run(4km):23分35秒
Total:1時間58分26秒
順位:65/110

公式リザルトはこちら

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March 09, 2014

手賀沼デュアスロン 速報

なんとか完走しました。

自己計測は1時間58分30秒くらいです。

バイクパートで足を使い果たして、セカンドランは息絶え絶え...。
キツかったです。

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February 07, 2012

後輪パンクでおしまい、カーフマン南関東ステージ

2012.2.5 カーフマン南関東ステージ

今年はよせばいーのにエイジクラスに申し込んでしまいました。

1st Run5km(2.5km×2)→Bike28.8km(4.8km×6)→2nd Run5km(2.5km×2)

1st Run(公式記録は22'33") GT-2160で走ります
1km:4'37"
2km:4'52"
3km:4'48"
4km:4'55"
5km:3'25"(トランジットの関係で1kmありません、700mくらいかな?)


Bike K.I.S.S. Ver.3 にステルスPBOとTT決戦仕様で走ります
Lap1:9'02"
Lap2:8'54"
Lap3:9'11"

4周目の中盤で補給しようと思ったら、プシュ~って音が。
後輪がパンクして万事休す。

トボトボとトランジットエリアまで押して戻りました。

戻ってきて見てみたら...サイドが裂けてます、なんかトンガったものを
踏んづけたみたいです。一撃でヤラれたのね...。
タイヤ

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January 14, 2012

新しい相棒!

新しい相棒!
本日納車されました!

納車後、筑波山神社に移動。
交通安全祈願でお祓いしていただきました。


長い付き合いになると思う、よろしく頼みます!

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February 17, 2011

デュアスロンデビュー戦

近いし、どフラットなコースだし、エントリーしちゃいました!
でも、ビギナークラスにしときました。

ビギナークラスと言いつつ、みんなラン早っ!
最初のランはこっちは身体おもおも、完全においてかれましたわ。
タラタラとシューズ履き替えてバイクパートに入って、相対的には追い上げたものの、
こんなに脚が動かないのはなんでだろ〜!?って感じ。
大したことないはずなのに堪える向かい風。
再度タラタラシューズ履き替えて、ランに。
最初のランよりは早く走ったけれど、感覚的にはバックアタックをかましてる感じで
前に足が出ていかず、並走していたランナーは遠く離れて行きました。

疲れました、キツかったです。

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February 14, 2011

南関東ステージ リザルト

カーフマンジャパンデュアスロングランプリ シーズン8
第5戦:南関東ステージ 川崎港東扇島大会

ビギナークラス(参加61名)
1st Run:2km Bike:9.6km 2nd Run:2km

コースはこんな感じ(Runが2ページ目,Bikeが4ページ目)


で、リザルトです。

1st Run終了時:10'32" 41位
Bike終了時:31'09" 28位 (Bike Lap:20'37" 22位)
Finish:40'28" 27位 (2nd Run Lap:9'19" 26位)

公式リザルトはこちら


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