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March 08, 2017

第4回手賀沼デュアスロン

2017.3.5 第4回手賀沼デュアスロン

コースはこんな感じ(2015年と同じ)

1st Run(5km):23分52秒(126位)  → 4分46秒/km
Bike(40km):1時間23分52秒(132位) → Ave. 30.05km/h(実走)
2nd Run(5km):28分33秒(150位)  → 5分43秒/km
Total:2時間16分16秒23

順位:131/189(完走:184名)

2015年は、2時間22分07秒だったから、約6分速くなったよ!

※内訳:
1st Run(5km): -42秒
Bike(40km): -4分36秒
2nd Run(5km): -32秒
Total: -5分51秒


公式リザルトはこちら

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