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October 23, 2016

ハーフ走りました…

朝からラン、今日もいちかし往復。
距離はハーフ走りました。

先週、ガス欠(!)したので、今日はスポーツようかん持ってスタート。

折り返してすぐに補給したら、うまく吸い込めずに咽せた。(^^;;

ペース的には今日も全く上げられず。
脚から終始警告音が聞こえてくる感じ。

結果、ハーフ2時間22分10秒くらい。


手賀沼エコマラソンは来週なんですが…。

つくばマラソンへのトレーニングと割り切ろうかな。(>_<)

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