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June 04, 2016

予定変更で江戸取往復ラン

朝、医者(皮膚科)に行ったら休診とな...キイテナイ。

予定が狂ってしまったので、計画変更して江戸取往復ラン。

GT-2000 NY2履いてのんびり走りました。

1km 6'55"
2km 13'28"(6'33")
3km 20'07"(6'39")
4km 27'01"(6'54")
5km 33'49"(6'48")
6km 40'36"(6'46")
7km 47'12"(6'36")
8km 53'40"(6'28")
9km 1:00'01"(6'21")
10km 1:06'33"(6'32")

足が重い...利根川CRは向かい風...
10km、66分33秒もかかってしまいました。

ま、たぷーり汗かいたから良いかな。

そう、ヤマト運輸営業所前辺りで足元に
ニョロニョロ~ ヘビがいたよ。

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