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September 27, 2015

久しぶりに手賀沼往復ラン

今日は久しぶりに手賀沼(道の駅しょうなん)往復してきました。

今日もGT-2000 NY2履いてのんびり走りました。

往路
1km 6'44"
2km 13'14"(6'30")
3km 19'49"(6'35")
4km 25'58"(6'09")
5km 30'20"(5'22")
6km 36'27"(6'07")
7km 41'26"(4'59")
8km 46'53"(5'27")
9km 53'23"(6'30")
10km 59'42"(6'19")
11km 1:05'30"(5'48")

満天の湯の先のローソンでドーナツ&コーヒーで一休み。

復路
1km 6'47"
2km 12'59"(6'12")
3km 19'25"(6'26")
4km 25'46"(6'21")
5km 32'05"(6'19")
6km 37'47"(5'42")
7km 42'09"(4'22")
8km 48'33"(6'24")
9km 55'03"(6'30")
10km 1:01'18"(6'15")
11km 1:06'34"(5'16")


往路:65分30秒
復路:66分34秒

復路は信号に二度ひっかかったので、その分かな。

んー、でも、復路の6km~7kmはウソくさいなー。
なんか、ポラール、特にオートラップがご機嫌斜め。
ところどころ長くなったり短くなったり。
目安だから、いーっちゃいーんだけれども...。

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