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July 25, 2015

午前中からOver 30℃

今日も午前中にGT-2160履いて、江戸取往復ランしました。

1km 6'54"
2km 13'26"(6'31")
3km 20'07"(6'41")
4km 26'53"(6'46")
5km 33'41"(6'48")
6km 40'20"(6'39")
7km 46'56"(6'36")
8km 53'15"(6'19")
9km 59'41"(6'26")
10km 1:06'01"(6'20")


新大利根橋たもとの温度計は31℃でした。(@_@)

今日はほぼ無風、暑くて足も「キツいよ~。」と泣き入れてきました...。
とーぜんペースは上がらず。10km、66分01秒でした。

戻ってきたら、汗が噴き出してきて、しばらく止まりませんでした。(>_<)

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