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February 23, 2014

GALA!

新幹線スキー、アフタヌーンGALA!





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February 11, 2014

田んぼみたいな泥んこ馬場でのレッスン

今日はクレイン竜ヶ崎でレッスン

着いたときには雪がチラチラしてましたけど、レッスン始まる
頃には空も少し明るくなってきました。
馬場は田んぼみたい、一歩一歩バチャバチャいってました。

今日のパートナー

1鞍目はチャチャチャ

マンツーマンレッスンでした!

このところ毎回乗ってます。
が、今日はご機嫌良く動いてくれなかった。
馬場や見慣れない雪に気が散っちゃったかな?
途中から少し動くようになったけど、どうしても
近くを見ちゃうので、馬にも影響出ちゃう...。
いつもは左周りだけど、今日は右周りにも挑戦。
馬も人もぎこちないなぁ。(^^;;


2鞍目はアドマイヤセリナー

私以外に二人、ジュニア騎手とのレッスンでした。

始めて跨ったけど、めっちゃ反応良かった。
動かない馬の感覚で動き出しの指示をしたら、
ピュンって駈足で出た!
抑えてゆっくり動かす良いトレーニングに。
股関節&ケツ筋使ってるのが良く分かったょ。

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February 02, 2014

第30回守谷ハーフマラソン

第30回守谷ハーフマラソン ハーフ男子40~49歳の部

今年もハーフの部にエントリーしちゃいました。

トンネル抜けたら雨降ってきて、中盤は堪えました。
14km過ぎから左のハムちゃんがキツくなってきた。
でも、周りに引っ張られるようになんとか粘って...。

途中のオッティモメンバーからの檄にも助けられました。

1時間42分42秒 261位(男子総合 867位)
ネット 1時間41分58秒

手賀沼の記録は更新できました。

以下、自己計測

10km 46'32"
第一折り返し 59'51"
第二折り返し 1'33"40"
20km 1'36"21" (10km~20km 49'49")
Finish 1:41'58"

(参考)ポラールでの計測から
1km 4'52"
2km 9'30" (4'38")
3km 14'00"(4'30")
4km 18'38"(4'38")
5km 23'15"(4'37")
6km 27'51"(4'36")
7km 32'33"(4'42")
8km 37'13"(4'40")
9km 41'51"(4'38")
10km 46'32"(4'41") ~10km:46'32"
11km 51'31"(4'59")
12km 56'22"(4'51")
13km 1:01'10"(4'48")
14km 1:06'02"(4'52")
15km 1:10'57"(4'55")
16km 1:16'09"(5'12")
17km 1:21'01"(4'52")
18km 1:26'05"(5'04")
19km 1:31'08"(5'03")
20km 1:36'21"(5'13") 10km~20km:49'49"
21km 1:41'33"(5'12")
Finish 1:41'58"

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完走しました!

守谷ハーフマラソン、完走しました。

途中で雨降ってきてキツかった〜

なんとか自己ベストは更新しました。


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受付完了

受付完了、寒い〜

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