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January 05, 2014

4本目、年明け初走り

正月明けの身体に乗馬は堪えたか?
身体バッキバキですぅ(^^;;

お約束で朝起きられません。(--;

と言いつつ…
守谷ハーフまで一ヶ月切ったので、汗かいて身体&脚をつくらないと…。
お昼挟んで江戸取往復します。

Point Time Sprit/km
Start
1km 6'22" ( 6'22" )
2km 12'21" ( 5'59" )
3km 18'30" ( 6'09" )
4km 24'30" ( 6'00" )
5km 30'42" ( 6'12" )
6km 36'52" ( 6'10" )
7km 42'40" ( 5'48" )
8km 48'06" ( 5'26" )
9km 53'45" ( 5'39" )
10km 59'07" ( 5'22" )

江戸取まではゆっくり、ふれあい道路に出てからペースアップ!
でも、ヤマト運輸の坂はペース維持できなかったょ。
でもでも、坂上り切って、もっかいペースアップ。60分切りーっ!

めっちゃ汗かきました~。

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