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November 17, 2013

つくばマラソン最終追い切り

つくばマラソンの最終追い切り、天気良い中走ります!
江戸取往復、GT-2170でゆーっくり走ります。

以下、自己計測

Point  Time(Sprit/km)
Start
1km 7'09"
2km 13'32"(6'23")
3km 20'00"(6'28")
4km 26'39"(6'39")
5km 33'21"(6'42")
6km 39'49"(6'28")
7km 46'31"(6'42")
8km 53'18"(6'47")
9km 1:00'04"(6'46")
10km 1:06'43"(6'39")

6km過ぎくらいから左ふくらはぎに違和感を感じたが、
ペース上げずにそのまま走る。
最初はピンポイントだったのが、だんだん広くなって
いったので、うまくごまかせたかな、たぶん残らない
でしょう...。

ちょっと不安は残るけど、まぁなるようになるでしょ。
来週の本番は天気が良いことを祈ります。

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