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October 19, 2013

PM 手賀沼エコマラソン試走...未満

午後は手賀沼エコマラソン試走。

道の駅しょうなんに車を停めて、8の字書いて走ります。
でも、今日はゆーっくりと。...空気冷たいっす。
まずは、北柏方面へと。

背中にいろいろ入れてたら、それがボンボン動いちゃう。
うー走りにくい。おまけにBluetooth通信が...
レシーバー:前、ウォークマン:後、ブチブチ切れるぅ。
レシーバーも後側に回してなんとか...

1km:6'52"
2km:13'28"(6'36")
3km:20'13"(6'45")
4km:26'59"(6'46")
5km:33'47"(6'48")
6km:40'26"(6'39")
7km:47'02"(6'36")
8km:53'53"(6'51")
1st-Half(8.8km):59'29"

道の駅に戻ってきて、トイレ休憩。
身体冷えるとイヤなので、即再スタート。

しかし...ハスの葉たくさんエリア越えると、雨が...。
西側と東側だと東側の方が降りが強いことが多いって
のがこれまでの経験。
ここまできて風邪引いて調子落としたくない。
なので、勇気ある撤退。(^^;;)

マッハ(ウソ)で道の駅に戻る。

1st-Half にプラスして...
9km:1:01'59"(8'06")
10km:1:08'36"(6'37")
11km:1:14'14"(5'38")
Finish(11.4km):1:16'14"


はぁ...思いのほか早く降りだしたなぁ。

本番はどーしょ...。悩むなぁ...。

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Comments

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Posted by: hcg Weight loss milwaukee | October 20, 2015 at 09:57 PM

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