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August 18, 2012

短期放牧明け1本目

今日は朝起きてすぐにGT-2160を履いて走ります。

以下、自己計測(with Polar)の値です。

Point Time(Sprit/km)
Start
1km 6'54"
2km 13'34" (6'40")
3km 20'22" (6'48")
4km 27'03" (6'41")
5km 33'45" (6'42")


暑さに負けて2週間動かなかったら、もー足おもおも。(~_~;)
今日は少し涼しいはずなのに、汗ダラダラ...。
さぁ! ボチボチ、少しずつでも動いていきますかね。

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