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January 14, 2012

またも違和感

納車の前、朝起きて走りました。

今日はゲルフェザーGS2履いて、近所を5km。(1km×5周)
のつもりで走りだすが...

今日はけっこう風が強くて、ノボリがバタバタいってました。

ポラールで計測した数字で見てみると...

0-1km: 5'08"
1-2km: 5'03"
2-3km: 5'18"
3-4km: 5'45"

Total 4.0km: 21'19" (Ave. 5'18"/km)


ちょっと調子ぶっこいて、突っ込んで入ってしまったので、
3kmくらいでなんかおかしい? 4km手前で左ふくらはぎ
に違和感。ここで「痛い」に変わるとマズいので、止め!

やっぱ、練習でGS2とか履いちゃイカンのだな...。

明日の朝、違和感が和らいでることを祈ろう。

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