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January 15, 2011

2011年初走り(Bike)

朝起きるまでに相当の時間を要してます。(~_~;)

ほいでも、今日の天候では乗らねば! ってことで、お昼ちょい前にKEBELに跨がり
スタート


遊歩道~みずき野経由で稲豊橋までいって、小貝川CRを岡堰まで下り、
折り返して大和橋まで。さらに折り返して稲豊橋から三段坂経由で戻って
きました。

上流に向かう際には軽い向かい風、36×16でケイデンス100前後(≒30Km/h)
下流に向かう際には軽い追い風、36×13でケイデンス95前後(≒33Km/h)

沖縄以来の足にはこんなんでも疲労感たぷーりです。(~_~;)


36Km、1時間18分 2011年一発目のライドでした。

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