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September 05, 2009

足を使い果たした筑波峠三昧

今日は先週に引き続いての筑波、峠三昧の計画です。

松尾さんと2人で走ります、沖縄に向けてコンディション上げて行くぞ~っ!

コルサイタリアに練習用チューブラー(スプロケ:アルテ15-25)履かせて出撃!
今日越えたピークは以下の通り。

不動峠(表不動) :フルアウターで16分21秒
ユートピア :18分54秒
きのこ山
足尾山
一本杉峠
丸山
加波山
湯袋峠~風返峠:24分23秒


3時間50分、74kmのライドでした。

丸山の風力発電、メンテナンス? 羽根がないですぅsweat01
画像

暑さでコンビニまでドリンクが持たず、丸山の先の湧水を補給しました。

加波山からの下り、やたら対向車がいぱーい。加波山神社で何かあるの?
と思ってたら、きせる祭のようです、毎年9月5日に行われているそうです。

最後、スカイライン走行中、ダンシングしたら太ももの前がピクついた...。
さらに右膝,左ふくらはぎにも張りが...。
今時点の足はちょうど使い果たしたってとこかしら。(~_~;)
松尾さん、お疲れさまでした&ありがとうございました!

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Comments

お疲れ様です。
ほぼ同じ時間に同じコース走っていたんですね。
もしかしたらすれ違っていたのかも。
来週は富士楽しんできてください。

Posted by: koba | September 06, 2009 at 10:46 PM

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