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March 03, 2009

昨日の疲労と向かい風に負け負け

朝起きて、天気予報見て、空を見て...午前中なら走れると判断。
小貝川CRを上って下って...

今日もコルサイタリアに練習用チューブラー履かせて走り出します。
昨日のように陽射しがないので寒い~っ

みずき野から田んぼ道通ってTX車輌基地横まで流す。田んぼ道の
上を通る高圧線の影響? CS400がわけわからん動きするです。
車輌基地を過ぎて、常磐道までは52×21でケイデンス100前後。
まだ足が感覚を思い出してくれませんね、キツいですぅ。(~_~;)
常磐道くぐるところで『工事中』を信じたらダートコースを走るハメに。
タイヤがドロドロになりますた。(-_-;)
小貝川CRに出て上流に上っていくと、だんだん向かい風が強くなる。
おまけで昨日の疲労が足に色濃く残ってて、でんでん足回りません。
19~23にギアをカチャカチャしながら走るも20km中盤がやっと。(-_-;)
大和橋で折り返すことに...情けねす...。
大和橋から少々の下り基調と風の後押しでケイデンスOver100に!
ゴキゲンに走っていたのもつかの間、川沿いに大きく左にカーブしてくと
それに合わせて?風向きが変わってまたもや向かい風に。(-_-;)
またも20km中盤での走行に。モチベーションガタ落ちでございます。
TX線路をくぐって一瞬だけケイデンスOver100復活(~_~;)
稲豊橋~岡堰まではタレタレ。岡堰で折り返して対岸を稲豊橋へ。
背中を風に押されてしばし復活、みずき野までの三段坂はヘロヘロ。
みずき野の住宅街を抜けて、遊歩道経由で戻ってきました。


1時間25分、36kmのライドでした。

2日続けて乗れたってことでコンディション上げていくにはヨシとします。(~_~;)
それにしても寒かった、足先がジンジンきてますぅ

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