August 05, 2017

駈歩が出ない...

お昼前にクレイン竜ヶ崎で一鞍

今日は駈歩レッスン、パートナーはネロ

「駈歩と言えば」の一頭らしいのだけれども...
二か月駈歩から離れて、鞍上がリセットかかって
ぜーんぜん駈歩にならず。

グイグイとハミを取っていこうとする、肩から腕ごと
持っていかれそうになって、キツいことキツいこと。
「どーすりゃ、おとなしくなってくれんのよ!」って
必死こいてた45分でした。はぁ...。

レッスン終わって、下馬したら、右の踵に電流が!
着地の衝撃に悶絶...。痛いよー。(涙)


陽射しはなかったものの、湿度高くて、マジで
汗ビッチョリ。ヘルメットのパッドに汗染み込み、
ポタポタ落ちてくるほどやった...。

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August 03, 2017

第45回釧路湿原マラソン

10km男子一般 走ってきました。

コースはこんな感じ、高低差6mとどフラットコース

右足のアキレス腱が痛くて、「汗かいて、完走」を目標にするしかない...

前半5km 37分32秒
後半5km 34分17秒

1時間11分49秒で、443/496
公式リザルトはこちら

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July 30, 2017

釧路湿原マラソン 速報



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July 23, 2017

陽射しはなくても暑かった!

朝からクレイン竜ヶ崎で一鞍

今日のパートナーはメイイットビー

「重い(=反応悪い)よ」とのこと&拍車外してのレッスン。
でも、合図送る頻度を多くしたのが良かったか、前の馬との
馬間距離が詰まってしまう場面も。良い動きだったかなと。

雲で陽射しが遮られてラクでしたが、汗ビッチョリですぅ。(>_<)

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July 17, 2017

インソールが悩ましい...

夕方、陽射しが弱くなってから江戸取往復ラン。

多少吹いてる風がありがたい...。

でも、新大利根橋のたもとの温度計は30℃だよ。(>_<)

近所走ってるときには問題ないと思ったインソール、左足が症状再発。
前回よりも後ろが擦れてる感じ...
むぅ、ソックスも色以外は同じだから、条件いっしょのはずなのに...。

おまけで右足の踵、アキレス腱に張りが。ペースを上げられずに
汗だけが噴き出してくる...。

江戸取を折り返して、ふれあい道路のアップダウンは少しだけペースアップ。
しんどかった...。

10.6km、67分56秒。(10km、63分54秒)

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July 15, 2017

陽が落ちてからのラン

朝に走ろうと思っていたけど、暑さに完敗。
陽が落ちて、暗くなってからご近所ラン。

先週補正してもらったおかげで土踏まずのアーチの当たりもなくなった。
左足は支えの強さにアーチが負けてる感あり。走りこまねば…。

4km、21分54秒

汗ビッチョリになるのは変わらないけど、陽射しがないのはかなりの違いだ。

さ、ゴハンゴハンと。(^_^)

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July 09, 2017

新たなクラスへ

朝からクレイン竜ヶ崎で一鞍

今日から新しいクラス、「初級馬場」クラスです。

今日のパートナーはニホンピロピース。

父:ブラックタイド   そう、キタサンブラックと同じです。
母の父:キャプテンスティーヴ   良血だなぁ。

まだ若いので、常歩のときにはずっと頭ブンブン上下させてました。
動きは良かったけど、反応が良いのか、合図に敏感なのか...。

しかし、めっちゃ暑かった❗️ 汗ビッチョリですぅ。(>_<)

レッスン終わって、ライセンス受け取りました‼️
初心者→初級者にレベルアップしました。^_^v


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July 08, 2017

土踏まずが当たる~

朝起きて、近所をラン。

暑い...汗が噴き出してくる...

キロ5分半くらいで頑張る、土踏まずが当たる...。

4km、22分13秒。


帰って、即シャワーでした。

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July 02, 2017

ニューヨーク5のシェイクダウン

久しぶりに江戸取往復ラン、ニューヨーク5をおろしました。


暑かった❗️

新大利根橋のたもとの温度計は30℃ (*_*)

脚は動きましぇん…。

左の土踏まずのアーチとインソールがちょっとズレてて、
当たってる感じ。
右はふくらはぎが悲鳴上げそう…。

江戸取で折り返してからの木陰、とても心地良いけど、
すぐに通り抜けてしまうので、滝汗が止まりましぇん…。

10.6km、70分46秒もかかってしまいました。(10km、66分34秒)

帰って、即シャワー。気持ちよかーっ

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June 25, 2017

ツール・ド・つくば 2017 中止

開会式(?)で中止が伝えられました。

雨は降っていたものの、数年前に比べれば弱かったんだけどなぁ。

通行止めが解除になったばかりで、慎重になったと思いたい。

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