May 21, 2017

時空の路ヒルクライム in 会津 速報

無事完走しました。

自己計測 44分45秒でした。

去年とほぼいっしょ。

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May 20, 2017

受付完了

時空の路ヒルクライムin会津

受付完了です!





受付する前にコース試走してきたんですが、
暑い!

明日はさらに暑くなりそう、ガンバります!


33km、1時間40分のライドでした。

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May 14, 2017

不動2本

自走で筑波山まで行こうと思ったのだけれども...
外に出たら霧雨が...

気持ちが折れかけて (^^;; 北条体育館まで車で。
霧雨は止まず...

でも、来たからには走らないと...

1本目:久しぶりにアウターで走ってみる。
ま、中盤からアウター×ローですけどね。
結果、17分49秒。
先週とたいして変わらんか!?

2本目:インナーに戻す。(^^;;
19分43秒


19km、1時間13分のライドでした。

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May 07, 2017

なんだよー、ガッカリだ...。

夕方、クレイン竜ヶ崎で駈歩レッスン。

前回ご機嫌に駈けた右周り、今回全くダメ。(>_<)
なんでだよー。涙

そもそも、駈歩以前に歩き出せないんだから、
お手上げだよ…。
どうしちゃったんだ、マニちゃんよ...。


当然ながら、「日を改めましょう。」となりました。

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May 06, 2017

予定変更で筑波山、復旧した不動~スカイライン!

今日もヒルクライム in 会津のコース試走しようと思ったのですが、
雨雲接近で予定変更。

筑波山まで戻ってきちゃいました。ツルつくのコース試走に変更!

不動は17分20秒
つつじヶ丘までは風返の信号待ち込みで42分25秒

今年初にしては悪くないよね。
上って下って、脚がバンビ~。(^^;)

25km、1時間22分のライドでした。

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May 05, 2017

今年初のヒルクライム

時空の路ヒルクライム in 会津の試走に来ました。

バイクを変えて初のヒルクライム

上って脚がジンジン痺れてますぅ。^_^;

49分08秒でした。

本番までにどれくらい削れるかしら…。

今日は一本上って下っておしまい。
31km、1時間30分のライドでした。

ポジション変えて、筋肉の張りが出る場所が変わったよ。
今は内腿に張りが…。明日はどうなることやら。

明日も走ります。

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May 04, 2017

もてぎエンデューロGW2017






ラップチャート

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May 03, 2017

もてぎエンデューロ 2017GW 速報

もてぎエンデューロ4時間ソロ
無事完走しました。

4時間09分33秒742 28周して、暫定順位は212位

残り15秒でフィニッシュラインを通過、もう1周できました。
もうヘロヘロです。(^^;;

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May 01, 2017

乗り込み開始!

HRの乗り込みを開始!

春の目標はツール・ド・つくば。37分台に戻りたい!

まずはふれあい道路のアップダウン、ダンシングで踏む。
が、脚がないので、一発目にしてヘロヘロ...。(^^;;
利根川CRを常総大橋まで下って折り返し。
軽い向かい風もあり、フロントインナーで30km弱で巡航。
折り返してからはフロントアウターにチェンジ。30km台の
前半で巡航。

草影からイタチが飛び出してきたイタチ!
こっち見て、ピョコっと引っ込んでくれました、ちょとビックリ。

そして、栄のミニストップで休憩。
練乳いちごパフェ!

凍ったいちごがちょっと酸っぱくてぐっど!!

さぁ、もうひと踏みします
栄橋を渡ったら、取手方面の雲行きが怪しい...。
ペダルを踏み続けたら、取手駅辺りでポツポツ雨粒
がフレームに落ちてきた。が、程なく陽射しも見えて
難を逃れた感じ。
ふれあい道路で踏もうと思ったけれども、キャノンの
前の坂で脚が売り切れました。(涙)
そこからは流して終了。

79km、3時間のライド。悪くないかな。


帰ってきて、片付け&着替えを終えたら雨が降ってきた。
かなり降ってきた。変に粘らなくて良かった。(^^;)

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April 29, 2017

手綱を「押す」がやっと分かったよ!

午後からクレイン竜ヶ崎で駈歩レッスン

「手綱もっと短く!」と指摘をされて、「え~、そこまで短くするの?」と思ったけれども、
手綱を「押す」動作がよーく分かった。(^^;
おかげで、右周りがよりスムースにできるようになりました。

次回、4級ライセンス取得にチャレンジします!

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